ほぐし＆トレーニングで
Ｏ脚改善を目指すＳさんです♪
写真は骨盤をまっすぐ前に向かせて
膝を左にスライドさせる、
大腿骨が正常な位置に戻る
外旋六筋のトレーニングです。
「ダンスをしているのでＯ脚だと回転に
影響するんじゃないかと思って、
改善したくてきました♪
骨盤を締める意識が変わってきた気がします。
お店はアロマの香りが良くて、
会話も弾むし、全体的にリラックスですね！」
Ｓさんがしているダンスの動画も見せて頂いたのですが、
とーーーーぉぉぉっっってもかっこよくてｓｅｘｙで
私もダンスを習いたくなりました♡
↑影響されやすくてすみませんｗ
私も音楽好きなので、ダンスしたいのですが
横揺れぐらいしかできませんｗ
Ｓさん、写真と感想のご協力ありがとうございましたm(＾＾)m