姿勢改善

こんにちは〜♡

緑区の姿勢改善トレーニングやさん

ゲルネのけいです♪

上半身の姿勢が良い時と、

崩れている時の違い。

あなたは今、どっちの姿勢ですか？

内臓が悪いから姿勢が悪くなる人もいます。姿勢が悪いから内臓が動かなくなる人もいます。身体は繋がっています。

美しい姿勢になる筋肉を

一緒に育てましょう♪(^O^)9
筋肉を育てるのは食べ物と運動。

立っている時間が楽になりますよ♪

今日も皆様にとってキレッキレの1日で
ありますように(^O^)ノ