痩せる嬉しさ♪

昔の写真が出てきました♪
ダイエットに挑戦していたAさん♪
目標達成できたご自身の写真を見て、
とても嬉しそうでした(*´∀`)💕

好きな服を着てオシャレできるようになった事も嬉しいとのこと。
ゆっくり時間をかけて、7kgのダイエットに成功✨
私もよくやったなぁと心から拍手です✨

ゲルネで行うダイエットは、スローペースで
1ヶ月で1kgくらいの減量をしていく方法をとっています。
早く落とすと負担がかかり、リバウンドも
早くおきることが多々あります。

「食べて痩せる」を習慣化していく為に、時間をかけて、燃焼体質を作りましょう♪♪(*ﾟvﾟ*)