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カテゴリ:腰痛
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28日 4月 2015
腰痛改善の骨盤ストレッチ
腰痛をもっている方は腰周りの個々の筋肉が癒着し、 動作をする時、負担がかかる筋肉が1部分に偏ります。 骨が引っ張られ神経に触り、腰痛となります(--;)ヤメテー ヒトの筋肉は 動きのクセ→働く筋肉の偏り→骨格の歪み→痛み(T_T) となり、日々身体に感じる症状に表れてきます。...
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